Schäm Dich hilfreich!

Am Sonntag den 27.9.26 hatten 5 Frauen den Mut sich einem Gefühl zu zu wenden, dem viele Menschen im Alltag wenn möglich aus dem Weg gehen. 

Ihrer Scham. 

Das Gefühl, das in voller Wucht dazu führen kann, dass sich der Boden unter den Füßen auftut, man am liebsten im Mauseloch oder ganz verschinden möchte. 

Das uns in ganz kleinen Situationen wie einem vergessenen Geldbeutel an der Kasse oder einem Blackout vor Publikum überfällt, uns die Schamesröte ins Gesicht treibt und dafür sorgt, dass wir uns klein fühlen. 

Manche gehen sogar ganz grundsätzlich davon aus, dass sie nicht gut genug seien oder "Schuld" und stellen sich mal unter den Generalverdacht, falsch zu sein. 

Aber was, wenn in der Scham auch eine Energie steckt, die uns bei unserer eigenen Entwicklung hilft? 
Die uns hilft, in Kontakt mit uns, mit unseren Stärken und Schwächen und mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen und zu bleiben? 
Und schäme ich mich vielleicht für Dinge, die ich überhaupt nicht beeinflussen kann und gar nichts mit mir zu tun haben? 

In den Rückmeldungen äußerten die Teilnehmerinnen Sätze wie: " da steckt ja viel mehr dahinter, als ich vermutet habe", "ich merke jetzt, dass ich mich für meine Scham nicht mehr zu schämen brauche" bis hin zu einem die Scham als "Polizistin" wert zu schätzen, statt sie los werden zu wollen. 

Am Ende des Tages sind die Frauen mit ihrer Scham in Kontakt gekommen, haben sie beschimpft, sie interviewt und sie aus mehreren Perspektiven betrachtet. 
Im Boden versunken ist keine, bereichert waren sie alle. 

Wir danken der Gruppe für ihre Offenheit und der Bereitschaft, mit ihrer ganzen Aufmerksamkeit, ihrem ganzen Fühlen, voller Empathie und Offenheit für die Anderen einen wertvollen Tag für Lernen und Wachstum mit uns gestaltet zu haben und freuen uns sehr auf das nächste Modul im November!

Sabine und Diane