Kontrast
 
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Teilnehmendenstimmen

Frauenpower Teil 1- Der Tanz mit dem Unbekanntem 

Besonders gut gefallen hat mir die Mischung aus Theorien und Praxis. Ich fand es auch gut, dass ich da abgeholt wurde, wo ich stand. Ich habe frei sprechen können. Alles war gut durchdacht, super spannend. (Lehrerin, 79J) 

 

Ich habe Erkenntnis gewonnen, wie groß meine Ängste in Wirklichkeit sind. Zeitgleich habe ich mitgenommen, was Angst eigentlich ist und wie ich damit umgehen kann. (Rentnerin, 72J) 

 

Das wichtigste, was ich mitnehmen konnte war, wie ich mit der Angstkraft umgehen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Und wie wichtig es ist, den ersten Schritt zu gehen, damit man nicht stehen bleibt, und sich nichts verändert. (Pharmazeutisch- technische Assistentin, 33 J) 

Das Konzept war sehr schön ausgearbeitet und macht Lust auf mehr. Mit hat die Ausgewogenheit der Abschnitte von Information- Kreativität- Bewegung- Spaß - Unterhaltung und gemeinsames Erleben der Ruhe gut gefallen. Meine wichtigste Erkenntnis war, dass ich mit meinen Gedanken und Ängsten nicht in einer Schublade stecke. ( Arzthelferin, Ehrenamtlerin, 60J) 

Sabine Theis und Diane Obst vor dem Willkommensflipchart
Flipchart zu den Aspekten emotionaler Kompetenz nach Vivian Dittmar
Flipchart aus dem Kurs zu unterschiedlichen Dimensionen des Gefühls Angst